Online coaching
Transformationen
Erfolge meiner Kundinnen!
DEIN SCHRITT ZUR WOHLFÜHLFIGUR
Willkommen bei Defined by Dany Coaching! Ich bin Dany, zertifizierte Personal Trainerin sowie Expertin für Pre- & Postnatal Fitness. Gemeinsam mit meinem Team unterstützen wir dich auf dem Weg zu deiner idealen Wohlfühl-Figur. Unser Ziel ist es, dir zu helfen, eine gesunde Balance zwischen Ernährung und Bewegung zu finden, damit du deine Ziele ohne Einschränkungen erreichen kannst. Wir zeigen dir, wie du eine bewusste Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität nahtlos in deinen Alltag integrierst.
Du bist motiviert an dir zu arbeiten und endlich etwas nachhaltig zu verändern?
1:1 Online Coaching in meiner App
- Exklusiver Zugang
- Individuelle Trainings- & Ernährungspläne
- Persönliche Betreuung durch Dany & Team zu jeder Zeit
- Exklusiver Zugang zu meiner Coaching App
- Wöchentliche Check-ins
- Tracke all deine Aktivitäten
- Einkaufsliste in der App
- Training mit Timer Funktion
Meine Coaching APP
ALLES IM BLICK!
Auf dich perfekt abgestimmte Ernährungspläne mit leckeren, individuellen Rezepten, leicht zum Nachmachen. Der Kalorienbedarf wird genau auf dein Ziel abgestimmt und die Rezepte mit passenden Mengenangaben berechnet und für dich ausgewählt.
Ein maßgeschneidertes Programm, das zu deinem Lebensstil und deinen Zielen passt. Bestehend aus hochwertigen Video-Tutorials, die in jeder Umgebung verwendet werden können, sei es im Fitnessstudio, zu Hause oder bei Outdoor-Aktivitäten.
In der App tracken/dokumentieren wir regelmäßig deine Erfolge, damit wir beide sehen welche Fortschritte wir machen. So können wir gemeinsam noch besser deine Ziele erreichen.
Hier können wir miteinander kommunizieren und gewährleisten, dass wir fokussiert und motiviert deine Ziele verfolgen.
Daniela Kahl
ÜBER MICH
Meine Motivation ein persönliches Online Coaching zu starten habe ich bekommen, weil ich es liebe Menschen durch eine abwechslungsreiche und spaßige Trainingsroutine zu motivieren und zu einem besseren und gesunden Lebensstil zu verhelfen.
Jeder Mensch sollte wissen, wie wichtig Sport für die physische und psychische Gesundheit ist. Man gewinnt viel mehr Lebensqualität und fühlt sich rundum besser, wenn man gesund und fit lebt. Daher habe ich es mir zur Aufgabe gemacht weitere Menschen dabei zu unterstützen ein solch gesundes und glückliches Leben zu führen. Aus genau diesem Grund gestalte ich persönliche Trainings- und Ernährungspläne, die Spaß machen und nicht langweilig sind.
Des Weiteren glaube ich fest daran, dass man mit viel Unterstützung und ein wenig Fleiß all seine Ziele erreichen kann – und genau dabei möchte ich DIR gerne helfen. Ich bin mir sicher, dass du Dich wohler in deiner eigenen Haut fühlen wirst und, dass Dich all die neu gewonnene Energie, in allen Lebensbereichen deines Lebens bereichern wird.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit und darauf Deine Ziele gemeinsam zu erreichen!
Das Team
Daniela Kahl
Head Coach
Das richtige Coaching für dich!
Online Coaching
Inhalte
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Individuelles Online Coaching
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täglicher Chat Support
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wöchentliches Check In & Feedback
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Individueller Trainingsplan
(6 Wochen Zyklus) -
Individueller Ernährungsplan (monatliche Anpassung)