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SUMMERSHAPE
GYM EDITION
Dein 12-Wochen Gym-Plan:
sichtbare Resultate,
mit effektiven Workouts
3 Workouts pro Woche:
Krafttraining für Muskelaufbau
und Körperdefinition –
für spürbar mehr Stärke,
Energie & Selbstvertrauen.
Ich bin Dany – Coach, Mama & deine Motivation
Ich weiß, wie es ist, wenn der Alltag zwischen Job, Familie und eigenen Zielen steht.
Mit der Summer Shape Gym Edition zeige ich dir, wie du auch mit wenig Zeit deinen Körper spürbar verändern kannst – für mehr Energie, Selbstvertrauen & Wohlgefühl.
Deine Investition in dein neues Körpergefühl: nur einmalig 99 € – ganz ohne Abo.
Das sind weniger als 1,20 € pro Tag, günstiger als eine Tasse Kaffee.
Und die Wirkung hält deutlich länger!
Brauche ich für das Programm spezielles Equipment?
Du brauchst kein eigenes Equipment, da du im Fitnessstudio mit den vorhandenen Geräten, Kurzhanteln und deinem Körpergewicht trainierst. Alle Übungen sind für das Training im Gym konzipiert – du kannst also direkt loslegen.
Für welches Fitnesslevel ist die Gym Edition geeignet?
Die Summer Shape Gym Edition ist sowohl für Anfänger mit etwas Trainingserfahrung als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Intensität kannst du über Gewicht und Tempo individuell anpassen.
Wie bekomme ich die Übungen erklärt – gibt es Videos oder Anleitungen?
Ja, zu jeder Übung gibt es ein kurzes, leicht verständliches Video mit Anleitung. Außerdem findest du bei Bedarf Hinweise zur Ausführung sowie genaue Angaben zu Sätzen, Wiederholungen und Pausen.
Wie läuft der Start ab und wie integriere ich das Training in meinen Alltag?
Nach dem Kauf erhältst du sofort Zugriff auf deinen Trainingsplan. Das Programm ist so aufgebaut, dass du mit 3 Einheiten pro Woche (je ca. 45–60 Minuten) auch mit wenig Zeit effektiv trainierst. Ein klarer Wochenplan, kleine Challenges und viele Tipps helfen dir, motiviert zu bleiben.
Was passiert nach den drei Monaten?
Nach 12 Wochen endet dein Trainingsplan. In dieser Zeit hast du Routine entwickelt, Fortschritte gemacht und gelernt, wie effektives Krafttraining funktioniert. Wenn du weiter dranbleiben willst, kannst du die App inklusive deines Plans für nur 10 € monatlich weiternutzen – oder ein neues Programm starten.
Mehr Informationen zur Summer Shape Home Edition findest du hier.
Dein 12-Wochen Gym-Plan:
sichtbare Resultate
mit effektiven Workouts
3 Workouts pro Woche:
Krafttraining für Muskelaufbau
und Körperdefinition –
für spürbar mehr Stärke,
Energie & Selbstvertrauen.
Ich bin Dany –
Coach, Mama & deine Motivation
Ich weiß, wie es ist, wenn der Alltag zwischen Job, Familie und eigenen Zielen steht.
Mit der Summer Shape Gym Edition zeige ich dir, wie du auch mit wenig Zeit deinen Körper spürbar verändern kannst – für mehr Energie, Selbstvertrauen & Wohlgefühl.
Was du vielleicht noch wissen willst
Brauche ich für das Programm spezielles Equipment?
Du brauchst kein eigenes Equipment, da du im Fitnessstudio mit den vorhandenen Geräten, Kurzhanteln und deinem Körpergewicht trainierst. Alle Übungen sind für das Training im Gym konzipiert – du kannst also direkt loslegen.
Für welches Fitnesslevel ist die Gym Edition geeignet?
Die Summer Shape Gym Edition ist sowohl für Anfänger mit etwas Trainingserfahrung als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Intensität kannst du über Gewicht und Tempo individuell anpassen.
Wie bekomme ich die Übungen erklärt – gibt es Videos oder Anleitungen?
Ja, zu jeder Übung gibt es ein kurzes, leicht verständliches Video mit Anleitung. Außerdem findest du bei Bedarf Hinweise zur Ausführung sowie genaue Angaben zu Sätzen, Wiederholungen und Pausen.
Wie läuft der Start ab und wie integriere ich das Training in meinen Alltag?
Nach dem Kauf erhältst du sofort Zugriff auf deinen Trainingsplan. Das Programm ist so aufgebaut, dass du mit 3 Einheiten pro Woche (je ca. 45–60 Minuten) auch mit wenig Zeit effektiv trainierst. Ein klarer Wochenplan, kleine Challenges und viele Tipps helfen dir, motiviert zu bleiben.
Was passiert nach den drei Monaten?
Nach 12 Wochen endet dein Trainingsplan. In dieser Zeit hast du Routine entwickelt, Fortschritte gemacht und gelernt, wie effektives Krafttraining funktioniert. Wenn du weiter dranbleiben willst, kannst du die App inklusive deines Plans für nur 10 € monatlich weiternutzen – oder ein neues Programm starten.
Deine Investition in dein neues Körpergefühl: nur einmalig 99 € – ganz ohne Abo.
Das sind weniger als 1,20 € pro Tag, günstiger als eine Tasse Kaffee.
Und die Wirkung hält deutlich länger!
Mehr Informationen zur Summer Shape Home Edition findest du hier.